ИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТУДЕНТОВ РОЛЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
Keywords:
стресс, стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект, управление эмоциями, психологическая стабильность, студенты, образовательный процесс, развитие личности, эмоциональная компетентность, адаптацияAbstract
В данной статье анализируется роль и значение эмоционального интеллекта в процессе формирования и повышения
стрессоустойчивости у учащихся. Основные компоненты эмоционального интеллекта – способность понимать и управлять собственными эмоциями, понимать эмоции других и эффективно общаться – рассматриваются как
важные факторы преодоления стрессовых ситуаций. В ходе исследования изучается взаимосвязь между реакцией учащихся на стресс и уровнем эмоционального интеллекта. Полученные результаты служат основой для
разработки практических рекомендаций, направленных на обеспечение психологической стабильности в образовательном процессе, воспитание стрессоустойчивой личности и развитие эмоционального интеллекта
References
Goleman D. Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. —
New York: Bantam Books, 2018. — B. 35–58.
Bar-On R. Emotional intelligence and stress management. // Personality and
Individual Differences. — 2019. — Vol. 151. — B. 109–117.
Connor K.M., Davidson J.R.T. Development of a new resilience scale. //
Depression and Anxiety. — 2020. — Vol. 37(8). — B. 742–751.
Mayer J.D., Salovey P., Caruso D.R. Emotional intelligence: Theory,
findings, and implications. // Psychological Inquiry. — 2021. — Vol. 32(2). — B.
–121.
Smith G.D., Yang F. Stress, resilience and emotional intelligence in
university students. // Journal of Educational Psychology. — 2022. — Vol. 114(4).
— B. 689–703.
Ильин Е.П. Эмоции и стресс в учебной деятельности. — СанктПетербург: Питер, 2020. — 112–134-б.
Xoshimjonova M.N., Kamoldinova D.J. Talabalarda stress va emotsional
intellekt o‘rtasidagi bog‘liqlik. Luchshie интеллектуальные исследования. —
— Т. №?, С. 12–18.
Mavlonova D. The relationship between emotional intelligence and language
learning anxiety among Uzbek EFL students. — Zenodo, 2025.
