ПСИХОЛОГИЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ У ЖЕНЩИН-БОРЦОВ
Keywords:
самооценка, женщины-борцы, спортивная психология, психологическая подготовка, уверенность в себе, мотивация, эмоциональная устойчивость, соревновательная деятельность, гендерные особенности, психическая регуляция.Abstract
В данной статье рассматриваются психологические аспекты повышения самооценки у женщин-борцов в условиях соревновательной деятельности. Анализируется роль самооценки как одного из ключевых факторов психологической устойчивости, спортивной мотивации и успешности выступлений. Особое внимание уделяется влиянию гендерных
стереотипов, социального давления и межличностных отношений в спортивной среде на формирование самооценки женщин, занимающихся борьбой. В статье раскрываются основные психологические механизмы и методы повышения адекватной и устойчивой самооценки, включая развитие самоуверенности, эмоциональной регуляции и внутренней мотивации. Материалы исследования могут быть использованы тренерами, спортивными психологами и специалистами, работающими с женщинами-борцами, для оптимизации психологической подготовки и повышения спортивных
результатов.
References
Ильин, Е. П. Психология спорта. — учебное пособие. — М.:
[издательство], 1999. — С. 55–56, 120–135
Гулгенов, Ц.Б., Сенгеева, Т.Н. Об особенностях сопровождения и
психологического обеспечения женщин в вольной борьбе.
Международный научно-исследовательский журнал, №5 (119), 2022.
Namazov, A.K., Kalantarli, N.M., Namazov, K.A. The Influence of
Self-Esteem on the Emotional State of an Athlete, Scientific News of
Academy of Physical Education and Sport, Vol. 3, №4, 2021
Lochbaum, M., Sherburn, M., Sisneros, C. и др. Revisiting the
Self-Confidence and Sport Performance Relationship: A Systematic
Review with Meta-Analysis, Int. J. Environ. Res. Public Health, 19(11),
, 2022
Stoeber, J., Otto, K., Pescheck, E., Becker, C., Stoll, O. Self-esteem and
perfectionism in elite athletes: effects on competitive anxiety and
self-confidence, Personality and Individual Differences, Vol. 32, №5, 2002
Дембо, Т.В., Рубинштейн, С. Я. Методика Дембо-Рубинштейн —
метод психодиагностики самооценки. В: Психологическая диагностика
личности. — М.: [издательство], 1970. — С. 10–25.
Пантелеев, С.Р. Методика исследования самоотношения
(МИС). В: Психология спорта — анализ самооценки личности через
экспериментальные методики. — С. 45–60
